Executieve functies zijn vaardigheden die je helpen om je gedrag, aandacht en handelen te sturen. Je gebruikt ze bijvoorbeeld om vooruit te kijken, informatie te onthouden, aan een taak te beginnen, je aandacht erbij te houden, je tijd in te delen en je aanpak bij te stellen wanneer iets anders loopt dan verwacht.
Bij het plannen van huiswerk en leerwerk gebruik je verschillende executieve functies tegelijk. Je bepaalt wat er moet gebeuren, wanneer je eraan gaat werken, hoeveel tijd je nodig hebt en wat prioriteit heeft. Je begint aan een taak, houdt bij wat al gedaan is en kijkt of je planning nog haalbaar is. Loopt iets anders dan verwacht? Dan zoek je naar een oplossing en pas je de planning aan.
Binnen de 1blik planmethode werken we met tien executieve functies die een belangrijke rol spelen bij plannen en organiseren.
Plannen
Planning maken in de agenda
Werkgeheugen
Informatie onthouden
Organiseren
Schooltaken/informatie ordenen
Startpunt
Beginnen met taken
Focus
Niet afgeleid raken
Tijdsplanning
Bedenk wat je wanneer doet
Flexibel
Omgaan met veranderingen
Problemen oplossen
Oplossingen bedenken
Vooruitgang
Bijhouden van taken
Doelen
Doelen vaststellen en halen
Executieve functies en de 1blik planmethode
De 1blik planmethode maakt plannen zichtbaar en concreet. Leerlingen leggen opdrachten en belangrijke informatie vast, verdelen hun werk over verschillende planmomenten en houden bij wat is afgerond en wat opnieuw moet worden ingepland. Zo hoeven ze niet alles te onthouden en ontstaat er overzicht over de dagelijkse en wekelijkse planning.
Tijdens dit proces gebruiken leerlingen verschillende executieve functies. Ze oefenen met vooruitkijken, organiseren, beginnen aan een taak, tijd inschatten, de aandacht bij een taak houden, problemen oplossen en de planning aanpassen wanneer dat nodig is. Ook leren ze doelen te stellen, hun voortgang te volgen en te bepalen welke stappen nog nodig zijn om een doel te bereiken.
De methode neemt deze vaardigheden niet van een leerling over, maar biedt structuur om ermee te oefenen. Zo leert een leerling stap voor stap bewuster en zelfstandiger om te gaan met de eigen planning.